这里有五个重要的第一次约会技巧，可确保您的每次第一次约会不仅成功而且愉快：
1.预先激发化学反应。
在许多情况下，无论是在线还是离线，当第一次见到某人时，都没有立即建立联系的机会。我建议进行快速的电话交谈(不超过30分钟)以帮助获得能量。这将使您建立一些融洽的关系，这样您就不会觉得自己是在约会以与一个完全陌生的人交往。通过简短的对话，您可以学到很多东西。足以帮助您找到双方可以在第一次约会时建立的共同点。
2.把你的期望留在家里。
知道你想要什么很重要。期望值很高，但没有必要将它们带到任何地方。在许多第一次约会时，我们都会离开家，希望能见到配偶。这种希望的问题在于它造成了看不见的压力。不要过度关注你想要什么和正在寻找什么，而是专注于连接。这将使您能够在更深层次上进行交流。你会更有同理心和开放性，这将大大有助于你创造一个时刻，绽放你正在寻找的更深层次的联系。
3.在场。
很多时候，我们错过了建立良好关系的机会，仅仅是因为我们只关注眼前的人以外的一切。这是一个提示;将手机放在钱包或口袋中，无论您喜欢哪个。禁止发短信、推特或发Instagram。(不过，我确实有一个警告，我是为美食拍照的坚定支持者。)除此之外，不要接电话。在那里，在当下。这就是魔法所在。
4.以真实的自己为导向。找到最适合你的人的最好方法，就是做你自己，和你交往的人。需要一定程度的信心和自我意识才能清楚地了解您的真实身份。这种存在方式会让你比那些不愿意超越表面的人更深入地了解约会对象。这也将阻止您在未来浪费时间。即使你知道不会有第二次约会(有时你可能喜欢某人，但知道他们不是你对浪漫感兴趣的人)并不意味着你不能享受你对的那一刻现在。记住，保持在场。
5.安全第一。
第一次约会应该是社交性的。我建议在公共场合见面，你们分别到达。将您的计划告知您信任的人，如果您的手机允许您选择，请与朋友和家人分享您的位置。即使事先有惊人的化学反应，也最好保持谨慎。请记住，应该随着时间的推移赢得信任。
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