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应对假期的五个关系技巧

导读 如何应付假期 1 。让你那些麻烦的坏蛋亲戚变得亲切甚至讨人喜欢。列出三件事情,即使是很小的事情,比如头发颜色或填字游戏能力,你真的
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如何应付假期 1 。让你那些麻烦的“坏蛋”亲戚变得亲切甚至讨人喜欢。

列出三件事情,即使是很小的事情,比如头发颜色或填字游戏能力,你真的很欣赏它们。在家庭访问开始时,以真实的方式将这些事情纳入您的谈话中。这往往会使这些“坏鸡蛋”变成“好鸡蛋”。

如何应对假期 2 。使用治疗师的秘密。

当您面对战斧亲戚时,通过拒绝战斗来获胜。接受关于你的外表、体重或单身的评论,这些评论曾经让你点点头,然后说“这就是你的看法。” 这真的让他们失望了,让你免于很多假期的压力。

3. 如何应对假期

别再担心看起来好看了。也许你刚刚和你父母喜欢的人分手了。来参加家庭聚餐时,您会感到像失败者一样、脆弱和孤独。你担心你的穿着、你增加的额外体重以及其他各种愚蠢的想法。意识到他们对你的看法并不重要。无论他们说什么,他们可能都爱你。所以忘记好看。你真正的工作是玩得开心,享受自己。

如何应对假期 4.当新来的男/女朋友与家人共进节日晚餐时,建立积极的纽带。

事先,告诉家人和你的朋友所有关于彼此的“好消息”。介绍双方都感兴趣的讨论话题。如果您是家里的新手,请为这个场合带来一份非常贴心的礼物,多问问题并多听。欣赏关于这顿饭、房子和家人的任何和所有美好的事物,并记得告诉他们你喜欢什么!

如何应对假期 5. 为这个假期设定你的意图。

无论您的家庭关系如何,您都可以下定决心度过一个愉快的假期。做出类似的决定,“这是我过的最快乐的犹太新年或感恩节。” 记得使用现在时。与其卷入家庭关系之争,不如尽快给自己找点乐子——找个借口出去散散步,或者和孩子们一起做雪天使。与工作和事业等其他生活情况一样,设定您的意图是最重要的一步。这个假期你可能会像你决定的那样快乐。

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