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假期如何应对困难家庭

导读 家庭成员聚在一起?即使你在他们身边感到压力,你也可以学会处理困难的家庭情况。只需观看视频,遵循我下面的 10 条提示,您就能度过假期
音频解说

家庭成员聚在一起?即使你在他们身边感到压力,你也可以学会处理困难的家庭情况。只需观看视频,遵循我下面的 10 条提示,您就能度过假期并自我感觉良好!

虽然广告和音乐倾向于将假期描绘成一个很容易充满爱和欢笑的时间,但现实却有所不同。我们中的许多人发现一年中的这个时候压力很大。似乎每年都会出现冲突。有那些不愉快的亲戚在身边。或者,也许你正在分手,或者你的情绪把你当作人质。结果,你只是害怕假期。

即使您的家人是战场,或者您压力很大,您也可以度过假期。事实上,您可以将圣诞节、光明节或新年变成您曾经度过的最好的假期之一。

如何度过假期:应对困难家庭的步骤。

观看它以学习经过验证的步骤,这些步骤将帮助您处理困难的家庭并使您的假期愉快。然后阅读下面的 10 个行之有效的步骤来处理困难的家庭情况。

因此,正如我在视频中所说,散发出的爱和感激会对您产生巨大的影响。

帮助您处理困难家庭成员的十个技巧

应对困难家庭小窍门 1. 震慑你惹麻烦的“坏蛋”亲戚,变得亲切

列出三件事情,即使是很小的事情,比如头发颜色或填字游戏能力,你真的很欣赏它们。在家庭访问开始时,以真实的方式将这些事情纳入您的谈话中。这往往会使这些“坏鸡蛋”变成“好鸡蛋”。

处理困难的家庭秘诀 2. 使用治疗师的秘诀。

当你面对战斧亲戚时,通过拒绝战斗来获胜。接受曾经让你不高兴的评论点点头,然后说“这就是你的看法。” 这真的让他们失望了,让你免于很多假期的压力。

处理困难的家庭提示 3. 消除孩子之间的欢乐杀戮。

让您所有的孩子,甚至是最小的孩子,都帮助他们为假期做准备。让他们摆好桌子、装饰、切片和切丁。这条关键的家庭关系建议将吸引孩子们的注意力,让他们感到自豪并停止任何争吵。

处理困难的家庭提示 4. 为这个假期设定你的意图。

无论您的家庭关系如何,您都可以下定决心度过一个愉快的假期。做出爱的肯定,例如:“这是我过的最快乐的圣诞节或光明节。” 记得使用现在时。与其卷入家庭关系之争,不如尽快给自己找点乐子——找个借口出去散散步,或者和孩子们一起做雪天使。

处理困难的家庭秘诀 5. 不要担心看起来很好。

假设你要请你的姻亲过来吃晚饭,你很紧张。意识到这不是关于拥有完美的房子:而是关于当人们进入你的房子时的感觉。如果你对装饰品、餐桌布置和完美的食物一无所知,你最终会筋疲力尽,痛苦不堪,或者与你的孩子和丈夫吵架。你真正的工作是创造庆典、乐趣和欢乐。

处理困难的家庭提示 6. 创造个人分享和感恩的传统。

围在餐桌旁,让每个家庭成员谈论假期中最喜欢的回忆,尤其是他们经历的祝福和小奇迹。让他们分享在这个特殊的日子里他们最感谢的事情。研究表明,最幸福的人是那些对自己拥有的东西心存感激的人。

处理困难的家庭提示 7. 当新来的男孩/女朋友来参加节日晚餐时,建立积极的联系。

在介绍新的恋人时,这里有一些重要的家庭关系建议。事先,告诉家人和你的朋友所有关于彼此的“好消息”。介绍双方都感兴趣的讨论话题。如果您是家里的新手,请为这个场合带来一份非常周到的礼物,多问问题并多听。欣赏关于这顿饭、房子和家人的所有美好事物,并记得告诉他们你喜欢什么!

处理困难的家庭提示 8. 给予美好时光的礼物。

进行按摩、长时间的散步和交谈、浪漫的假期或家庭旅行都需要付出自己。您的时间和注意力,这是最宝贵的礼物。

处理困难的家庭提示 9. 将灵性带回假期。

祈祷、冥想或只是在大自然中独处或与您所爱的人共度时光。这为您提供了“地球上的和平”,这比拆开一百件礼物要充实得多。

处理困难的家庭提示 10. 在节日期间每天做三件随机的善举。

在不期望任何回报的情况下,无私的付出行为对您自己的健康和心情都非常有益。

遵循这 10 个步骤,您将把这个假期变成最好的。

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