【当我开始爱自己全诗】《当我开始爱自己》是一首由美国作家查理·卓别林（Charlie Chaplin）创作的诗歌，虽无明确出处，但常被归于他名下。这首诗以深刻的哲理和温柔的情感，表达了一个人在经历成长、痛苦与反思后，逐渐学会自我接纳与自我关爱的过程。
这首诗通过一系列人生阶段的描写，展现了从“追求外在认可”到“内在觉醒”的转变。它提醒我们，真正的幸福来源于对自我的理解与尊重，而不是他人的评价或社会的标准。诗中强调了“爱自己”不是自私，而是对自己负责、对自己温柔的过程。
《当我开始爱自己》核心
| 阶段 | 描述 | 感悟与启示 |
| 1. 追求他人认同 | 我曾努力取悦所有人，只为获得他们的喜爱。 | 外在的认可并不能带来真正的满足感。 |
| 2. 被伤害后的反思 | 当我开始意识到自己的脆弱时，才明白：我不必为别人的情绪负责。 | 每个人都有权利选择自己的生活方式。 |
| 3. 学会拒绝 | 我不再轻易答应别人的要求，因为我学会了说“不”。 | 自我保护是爱自己的重要表现。 |
| 4. 停止比较 | 我不再将自己与他人比较，因为每个人都有自己的节奏。 | 比较只会带来焦虑和失落。 |
| 5. 接受不完美 | 我接受自己的缺点和不完美，不再试图成为别人眼中的“理想模样”。 | 完美是一种幻觉，真实才是力量。 |
| 6. 爱自己是自由 | 我终于明白，爱自己不是自私，而是让自己活得更轻松、更有尊严。 | 自爱是人生的起点，也是终点。 |
结语：
《当我开始爱自己》不仅是一首诗，更是一种生活态度的宣言。它鼓励我们在纷繁复杂的世界中，找到内心的平静与力量。当我们真正学会爱自己，才能更好地爱别人、爱世界。这不仅是成长的标志，更是生命的智慧。