【raisin】总结:
“Raisin” 是一种常见的干果,由葡萄经过自然或人工干燥制成。它不仅口感香甜,还富含多种营养成分,如纤维、抗氧化剂和矿物质。在日常饮食中,raisin 可以作为零食、烘焙材料或加入沙拉中,为食物增添风味和营养价值。此外, raisin 在不同文化中也有着不同的用途和象征意义。
表格:Raisin 的基本介绍与用途
项目 | 内容 |
中文名称 | 葡萄干 |
英文名称 | Raisin |
来源 | 葡萄(通常为无籽品种) |
制作方式 | 自然晾晒或人工烘干 |
主要成分 | 碳水化合物、纤维、维生素B、钾、铁、抗氧化物 |
常见颜色 | 深褐色、绿色、红色(取决于葡萄品种) |
食用方式 | 直接食用、加入面包、蛋糕、酸奶、沙拉等 |
营养价值 | 高能量、富含膳食纤维、有助于消化 |
储存方式 | 密封保存于阴凉干燥处,避免受潮 |
文化意义 | 在西方常用于节日食品,如圣诞布丁;在中国也常作为传统小吃 |
小结:
Raisin 不仅是一种美味的零食,也是一种健康的食物选择。它在世界各地的饮食文化中都占有一席之地,既是日常生活的点缀,也是节日庆典的重要元素。无论是直接食用还是作为食材,raisin 都能为饮食带来独特的风味与营养。