大便干燥便秘吃什么水果好（便秘吃什么水果好）

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1、 香蕉：味甘，性寒。香蕉有润肺、滑肠、解酒、降血压的作用。特别适用于治疗发烧、便秘、高血压等。香蕉有润肠通便的作用，但香蕉也是寒性水果。地里种的香蕉比较好，但是这种香蕉不能吃太多，尤其是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好。很多东西都一样。

2、 苹果：甘，平。苹果中含有的有机酸

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