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腹肌的速成教学(腹肌的速成方法)

发布时间:2022-07-24 17:49:02来源:

导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。腹肌的速成教学,腹肌的速成方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、平板支撑2、俯卧撑3、

大家好,小太来为大家解答以上问题。腹肌的速成教学,腹肌的速成方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 平板支撑

2、 俯卧撑

3、 俯卧抬腿

4、 奔跑

5、 仰卧抬腿

6、 仰卧起坐

以上就是【腹肌的速成教学,腹肌的速成方法】相关内容。

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