钉子扎脚如何消肿止痛（如何消肿止痛）

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1、 使受伤部位休息，尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。不要揉搓、按摩或热敷伤口，以免加重出血，加重伤口的疼痛和肿胀；受伤的肢体不能马上活动，以免加重原伤或增加新伤。必要时，最好取消当天的行程。

2、 冷敷后应尽快进行局部冷敷，以利血管收缩，减少出血，减少代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可以每两个小时敷十五分钟，直到肿胀停止增加。

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