长期食用醋泡花生米的5大好处?（食用醋泡花生米有什么好处）

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1、 醋泡花生所含的碳水化合物可以刺激口腔中唾液和胃酸的分泌，而醋可以帮助胃酸消化食物，所以有促进消化的作用。

2、 腌制花生含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分，还含有丰富的金属离子和脂溶性维生素，可以食用。

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