压缩饼干怎么吃不上火（压缩饼干怎么吃）

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1、 首先可以干吃，也就是开袋就可以吃。因为饼干是硬的食物，所以比较干。最好和水一起喝。边吃边咽比较容易，也可以搭配营养。

2、 也可以选择用水或牛奶浸泡食用。味道极好，越吃越香。

3、 也可以煮粥，把压缩饼干开在开水里，慢慢煨，越煮越浓，越香，营养价值越丰富。

4、 也可以蘸酱，如沙拉酱、番茄酱等。根据个人口味。

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