孕妇奶粉什么时候喝最好最安全（孕妇奶粉什么时候喝最好）

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1、 经过国外的研究调查，准备怀孕时最好开始喝孕妇奶粉，因为育龄妇女在怀孕前一年就喝孕妇奶粉，怀孕后身体各方面的营养会更加充足，尤其是叶酸的摄入已经满足了宝宝和妈妈孕期的需求。怀孕后不需要补充其他叶酸制剂，也能达到营养均衡全面。

2、 如果育龄妇女能在怀孕前一年开始饮酒

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