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孕妇补铁适合吃什么(孕妇吃什么补铁最好)

发布时间:2022-08-23 20:04:34来源:

导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。孕妇补铁适合吃什么,孕妇吃什么补铁最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前段时间,我

大家好,小太来为大家解答以上问题。孕妇补铁适合吃什么,孕妇吃什么补铁最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 前段时间,我怀孕的时候,得了缺铁性贫血。

2、我吃的是简单的食物,比如猪血豆腐汤,猪肝汤,牛肉炒苦瓜,黑木耳炒瘦肉,每天一个蛋黄。

3、然而,膳食补充剂吸收的铁很少。

4、我也补铁,吃了一些孕妇专用的铁片补铁。

5、第三周后,贫血开始慢慢好转。

6、补充了近两个月,孕晚期没有贫血。

7、其他铁补充剂。

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