冬笋的营养与价值（冬笋的营养价值）

大家好,小太来为大家解答以上问题。冬笋的营养与价值，冬笋的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 开胃脾

2、 冬笋中的植物纤维含量非常丰富，可以降低肠道内的压力，对肠道蠕动、消除积食、预防便秘有一定的作用。特别适合消化不良的人。

3、 冬笋含有多种人体必需的氨基酸，如苏氨酸、苯丙氨酸等能促进蛋白质合成的氨基酸，以及参与蛋白质代谢的重要氨基酸。可以增强免疫力，起到一定的抗病作用。

以上就是【冬笋的营养与价值，冬笋的营养价值】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！