痛风患者饮食五大注意是什么（痛风患者饮食五大注意）

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1、 控制总能量摄入。体重指数(身体质量指数)与高尿酸血症呈正相关。因此，肥胖或超重的痛风患者不仅要限制嘌呤含量高的食物，还要控制每日总能量摄入，可按每公斤20~25大卡的标准体重计算，适当降低蛋白质与脂肪的供能比。减肥不要太快，每个月最多减2~4kg，否则容易引起痛风急性发作。

2、 适当吃鸡蛋和牛奶。有些患者认为所有的动物性食物都是高嘌呤食物，所以远离鱼、蛋、奶。一些动物性食物确实含有大量嘌呤，如动物内脏、各种肉类和大多数鱼类，但牛奶、鸡蛋

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