NBA背身单打（背身单打---篮球）

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1、 一般来说，后腰单打的前提是你和你的后卫队友在篮下一侧形成对位(45度最佳)。在你接到球后，你的其他队友会把剩下的防守队员拉到篮筐的另一边。你只单独面对自己的防守者，你有足够的空间完成单打的技术动作。

2、 接球后不要急着做技术动作，做一些调整。这里有两点需要注意。a、在接球之前(即卡位接球的瞬间)，用身体去感受对方的力量和站位。试着同时用你的脚。

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