家常西兰花的做法视频（家常西兰花的做法）

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1、 准备西兰花、胡萝卜和木耳，洗净。

2、 将西兰花切成小块，胡萝卜切成条。

3、 木耳用水浸泡10分钟，然后用热水烫两次。

4、 锅里加油，油烧开后将西兰花炒5分钟，加入木耳、胡萝卜、酱油、盐、鸡精调味。

5、 美味又营养的西兰花是可以煮的。

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