怎么减肥最快不吃药（怎么减肥最快）

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1、 柠檬蜂蜜水减肥法，这个方法是我最喜欢的，因为我自己也喜欢喝柠檬水，所以完全难以实施，对我来说更是享受。如果我晚上不吃柠檬水当代餐，一周能胖7斤。自己测试是有用的。

2、 鸡蛋减肥法，这个方法也挺极端的。一天三天，鸡蛋黄瓜的味道帮助残疾人。黄瓜热量极低，鸡蛋富含蛋白质，可以延长饱腹感。两者结合简直就是瘦身神器。

3、 清淡的禁食饮食，这个

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