月经不调有哪些不好的（月经不调有哪些食疗法）

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1、 第一：对于月经时常提前的女性朋友来说。主要是应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

2、 第二：月经总是延时到来的女性朋友来说，主要是要宜少吃冷食多吃肉。在经期第二天比较好吃猪肝等补血的食品。

3、 第三：对于月经前烦躁不安、便

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