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四季养生之道春夏秋冬睡眠（春夏秋冬四季的不同排毒养生法）

发布时间：2022-08-16 08:19:48来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。四季养生之道春夏秋冬睡眠，春夏秋冬四季的不同排毒养生法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

大家好,小太来为大家解答以上问题。四季养生之道春夏秋冬睡眠，春夏秋冬四季的不同排毒养生法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、春天：排肝胆毒

2、夏天：排心火毒、热毒、血毒

3、秋季：排肺毒、痰毒、肠毒、皮肤毒

4、冬天：排肾毒、寒毒、脂毒

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