产后脱发怎么办最快最有效（产后脱发怎么办）

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1、 增加营养

2、 注意控制情绪

3、 保证充足睡眠

4、 保持头发和头皮干净

5、 避免使用吹风机

6、 避免吃油腻和辛辣的食物

7、 不要用劣

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