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怎么才能有效的锻炼（怎么才能有效的戒酒）
大家好,小太来为大家解答以上问题。怎么才能有效的锻炼，怎么才能有效的戒酒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 自觉主动戒酒
2、 顽强的毅力
3、 远离饭局
4、 转移注意力
5、 家人帮助戒酒
以上就是【怎么才能有效的锻炼，怎么才能有效的戒酒】相关内容。
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