橘子有什么好处吃多了有什么坏处（橘子有什么好处?）

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1、 预防心血管疾病。橘子含有的降压挥发油，可以降低血压，还可以降低血液中的胆固醇，有助于预防心血管疾病。

2、 止咳化痰。橘子有着化痰止咳的作用，所以说可以与雪梨一起食用治疗干咳。

3、 美容养颜。橘子中含有很多维生素c，能够抗氧化和防止自由基的对人体伤害，具有美容养颜的效果。

4、 预防癌症。橘子中含有的

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