上课老是犯困怎么解决（上课经常犯困该怎么办）

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1、 请求同桌帮忙

2、 体育锻炼

3、 该吃饭时就吃饭，尤其是早饭至关重要，没有能量的补充，会很大程度影响你的身体、上课情况。

4、 可以课前饮用咖啡或使用准备好的风

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