女人40岁怎么保养自己的身体和皮肤（女人40岁怎么保养自己）

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1、 一，但是，到了中年，身体的皮肤变薄，干燥，粗糙，甚至出现干燥的皮肤瘙痒。脸颊，颈部和手臂也不受控制而变软或下垂，这与老化和水分的丧失，弹力性和重力有关。

2、 二，经历过激烈减肥的人会更加放松，所以要继续减肥，慢慢地进行下去。通过加速消除因老化而积蓄的暗色调的皮肤角质，表现出皮肤的年轻。用丝瓜布从身体的下端向上端按摩

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