左脸颊长痘的原因中医（左脸颊长痘的原因是什么）

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1、 运动是健康的基础。通过运动，可以提高血液循环速度，使毒素输送到身体其他部位，分担和分散毒素。

2、 不要在生活环境中让身体处于闷热。可以用温度略低于体温的水洗澡，多进行户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

3、 作息时间为凌晨1~3点，肝脏最强。

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