脸上长斑怎样治疗才有效（脸上长斑怎样治疗）

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1、 用醋浸泡大豆和核桃仁；

2、 胡萝卜汁3360将新鲜胡萝卜磨碎，榨成汁。服用10~30ml。每天早晚洗完脸后，用鲜果汁轻拍面部。干了以后，用涂了植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A具有光滑、强韧皮肤的作用，可防治皮肤粗糙和雀斑。女性应多吃富含“造血原料”、必需微量元素(铁、铜等)的优质蛋白质等营养丰富的食物。)，叶酸和维生素B12，如动物肝脏、

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