怎样解决浮躁（如何战胜浮躁 浮躁怎么办 怎样避免浮躁）

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1、 多读书增长见识。

2、 学会思考

3、 学会冷静

4、 放松点。

5、 有很强的心理准备。

6、 学会放松

7、 学会调节呼吸。

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