keep怎么获取智能训练计划（keep如何获取智能训练计划）

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1.首先打开您的keep，然后单击主页底部导航中的[计划]。

2.在计划中，可以看到下面的绿色按钮【立即获取智能训练计划】，点击此按钮。

3.然后是基础资料的收集。输入您当前的身高和体重，然后单击[确定]按钮。

4.接下来是基本信息的目标。主要选择【减脂】或者【增肌】

5.选择目标后，

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