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我希望我在30岁之前知道关于爱情的事情

导读 您可能会发现自己被同样的错误绊倒,甚至没有意识到自己正在这样做。Date Mix 要求几位关系治疗师权衡他们希望在 20 多岁时就知道的约

您可能会发现自己被同样的错误绊倒,甚至没有意识到自己正在这样做。Date Mix 要求几位关系治疗师权衡他们希望在 20 多岁时就知道的约会智慧。

自我意识是关键。“到 30 岁时,每个男人都应该在公开、诚实的自我评估和内省方面得到很好的锻炼,”贝弗利山庄儿童、家庭和关系心理治疗师、《自我意识父母》一书的作者弗兰沃尔菲斯博士说 。确实,她的建议适用于两性:人们必须自在地审视自己的感受,以免重蹈过去的覆辙。“自我意识是一种安慰,”她说,“并能带来平静的心态。”

错误的期望会让你一事无成。媒人兼约会教练阿曼达·罗斯( Amanda Rose ) 看到她的客户在约会时期望不可能的原型,而不是真实的人。“你必须意识到人并不完美,”她说。“不要指望一个完美的高个子又黑又帅的男人来扫你。真爱通常不会那样运作。美好的爱情建立在友谊、宽恕、共同价值观和人生目标之上。”

有你的类型,然后有你的部落。 温迪纽曼,121 次初次约会的作者:如何在网上约会、坠入爱河和幸福地生活中取得成功,她希望她知道“我可以在我的类型之外成功约会,但不能在我的部落之外成功约会”——后者她澄清为“我有共鸣和相似观点的男人”。

你不必忍受别人的不良行为。“我在一段有毒的关系和婚姻中待了太久,”罗斯分享道。“这真的让我精神崩溃,我不得不经历一个漫长的康复过程才能到达我今天所处的美丽地方。” 她鼓励男人和女人提醒自己自己的长处,即使是当他们被要求为别人妥协时。

你必须能够应对失望。到 30 岁时,人们应该知道“我们无法保护自己或避免生活中的失望,”沃尔菲斯博士说,“我们能做的最好的事情就是让自己掌握应对不可避免的失望的技巧,而不会大发脾气或崩溃陷入抑郁。”

即使没有成功,你仍然可以爱一个人。“我希望我知道我仍然可以爱我过去爱过的人,”纽曼说。“我不必仅仅因为我们关系中浪漫的部分经不起时间的考验而扼杀爱情。我可以爱,找到亲和,仍然关心和支持我一生中爱过的所有人。” 通常,那些没有成为理想浪漫伴侣的人仍然会成为家人,并在彼此的生活中继续存在。

你仍在学习如何锻炼你的关系肌肉。“我们没有意识到,在我们 20 多岁的时候,我们正在建立我们的约会和关系模式,”约会和关系专家Ravid Yosef 说。“我们决定我们还没有准备好安定下来,或者我们不想建立认真的关系,开始随意约会或根本不约会,这反过来又为我们建立了很难打破的可怕约会习惯我们的 30 多岁。

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