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让冲突成为深入沟通的途径

导读 你家有发生过这种冲突吗?爸爸,希瑟刚刚打来电话。我可以去她家看电影吗?丽贝卡,问问你妈妈。 (换句话说,我太心烦意乱了。)妈妈,爸爸说
音频解说

你家有发生过这种冲突吗?

“爸爸,希瑟刚刚打来电话。我可以去她家看电影吗?”

“丽贝卡,问问你妈妈。” (换句话说,我太心烦意乱了。)

“妈妈,爸爸说在我去希瑟家看电影之前,我应该先和你确认一下。”

“你爸说没事吧?”

暂停。“他似乎并不介意。”

“你家务做完了吗?你爸有没有检查你的作业?”

从问题中分心。“爸爸说如果你没事,他就没事。希瑟可以找一些人陪伴,因为她今天过得很糟糕。”

“嗯,好吧,但要在 8:30 之前回家。”

二十分钟过去了。

“吉姆,你到底​​为什么让丽贝卡去希瑟家?她甚至没有开始做家务,她的房间一团糟,看起来她没有完成作业。”

“凯茜,我没说她可以去。我让她去见你。”

“吉姆,你可以询问她的家务,看看她的房间,甚至不看那场比赛,要么帮我完成这里的一些工作,要么至少检查丽贝卡的功课。”

吉姆现在很生气。毕竟,他花了艰难的一天写关于如何拥有健康家庭的书。“嘿,完美小姐,你为什么不检查一下丽贝卡的作业和家务,如果你不那么努力,也许周围的每个人都会开心一点。”

“你和你父亲一样!”

“嗯,你变得和你妈妈一样了!”

冲突可以是沟通障碍和不爱行为的途径,也可以是更深入的沟通、更深入的理解和爱行为的途径。当发生冲突时,父母和孩子的自然倾向是变得防御和封闭,以保护自己。防御性的、封闭的冲突路径包括避免个人对感觉、行为和后果的责任。当我们试图通过内疚、操纵,有时甚至是恐惧来控制时,它会立即导致以羞耻为基础的育儿方式。

处理冲突的另一种消极方式是避免冲突——不惜一切代价保持和平。一些父母随着孩子的长大,通过变得过于宽容和在情感上退缩来处理冲突。

采取封闭的冲突路径——无论是通过内疚、防御、控制还是过度放纵——的结果是孩子的自我形象受到侵蚀,他会产生紧张、沮丧、焦虑和愤怒的感觉。短期内,为了保护自己脆弱的自我形象,采取防御性或封闭性的方式可能更容易处理冲突;但如果我们保持防御和封闭,我们将面临更多的权力斗争和负担。但是,还有更好的方法。

处理冲突的更好方法是不防卫,并愿意相互了解,以加深亲密关系。考虑到这一点,我们必须为自己的感受、行为和后果承担责任。解决冲突需要更多的情感投入,但这是照顾自己和孩子的爱的方式。

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