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高考结束后警惕报复性肥胖

导读 关注新闻聚焦时事。有时候了解新闻能让我们了解到社会的整个动态,是一件非常好的事情,所以每位小伙伴都应该养成一种习惯,每日都花一点时

关注新闻聚焦时事。有时候了解新闻能让我们了解到社会的整个动态,是一件非常好的事情,所以每位小伙伴都应该养成一种习惯,每日都花一点时间去了解下时下的热点新闻,同时在这两天高考结束后警惕报复性肥胖新闻的热度就非常高,小编建议各位小伙伴要多多关注下高考结束后警惕报复性肥胖新闻,那么下面小编就为大家在网络上整理了一些关于高考结束后警惕报复性肥胖新闻的一些内容来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

【高考结束后警惕报复性肥胖】高考结束后,吃吃喝喝是必然选项,但切忌暴饮暴食,否则会引起“报复性肥胖”。另外,日夜颠倒的生活方式,也特别容易造成免疫系统的损伤。专家建议考生不要一直闷在家里追剧、打游戏,多出去走走,适当放松心情。在填报志愿前期,家长在跟孩子沟通时,注意方式方法。

BMI正常值一般在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。通过BMI值,还可以对肥胖的程度进行划分,国际标准为,BMI值在30到35的为轻度肥胖,35到40为中度肥胖,而40以上就是重度肥胖了。

计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米。)

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