【血沉是什么】血沉，全称为“红细胞沉降率”（Erythrocyte Sedimentation Rate, ESR），是一种常见的血液检查项目，用于评估体内是否存在炎症、感染或其他疾病。它通过测量红细胞在一定时间内下沉的速度来反映身体的炎症状态。
血沉是一项非特异性指标，不能单独用于诊断某种特定疾病，但可以作为辅助判断病情变化的重要参考。以下是关于血沉的基本信息总结：
一、血沉的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 红细胞沉降率（ESR） |
| 测量方式 | 通过将抗凝血液放入垂直管中，观察红细胞在一定时间内的沉降速度 |
| 单位 | 毫米/小时（mm/h） |
| 正常范围 | 成人男性：0–15 mm/h；成人女性：0–20 mm/h |
| 影响因素 | 炎症、感染、肿瘤、贫血、自身免疫病等 |
二、血沉的意义与用途
1. 炎症监测
血沉升高通常提示体内存在炎症反应，如风湿性疾病、感染或组织损伤。
2. 疾病活动性评估
在类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫病中，血沉可反映疾病的活跃程度。
3. 肿瘤筛查
某些恶性肿瘤也可能导致血沉升高，但需结合其他检查综合判断。
4. 治疗效果评估
血沉的变化可用于判断治疗是否有效，例如抗生素治疗后血沉下降可能提示感染得到控制。
三、血沉的检测方法
目前常用的血沉检测方法包括：
| 方法 | 描述 |
| 魏氏法（Westergren method） | 国际标准方法，操作简单，结果稳定 |
| 湘雅法 | 中国常用的一种改良方法，适合临床快速检测 |
| 自动化血沉仪 | 现代医院常用，效率高、重复性好 |
四、血沉升高的常见原因
| 原因 | 说明 |
| 急性感染 | 如肺炎、结核、尿路感染等 |
| 慢性炎症 | 如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮 |
| 贫血 | 红细胞减少影响沉降速度 |
| 肿瘤 | 恶性肿瘤可能引起血沉升高 |
| 组织损伤 | 如心肌梗死、外伤等 |
五、血沉的局限性
1. 非特异性
血沉升高并不意味着一定有严重疾病，也可能是生理性的（如月经期、妊娠等）。
2. 与其他指标配合使用
血沉应结合C反应蛋白（CRP）、白细胞计数等指标进行综合分析。
3. 个体差异大
不同年龄、性别、种族的人群，血沉正常值可能略有不同。
六、如何保持血沉正常？
- 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
- 均衡饮食，增强免疫力。
- 定期体检，及时发现并处理潜在疾病。
- 如有慢性病，应遵医嘱定期复查。
总结：血沉是血液检查中一项重要的炎症指标，虽然不能直接诊断疾病，但在临床中具有重要的参考价值。了解其意义、检测方法及影响因素，有助于更好地理解自身的健康状况。