健康方便面（关于健康方便面的简介）

大家好,很多人对健康方便面，关于健康方便面的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、方便面是众人皆喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便。

2、但是呢，方便面中营养素含量太单一，主要是碳水化合物，而维生素、矿物质、蛋白质等都微乎其微。

3、即使是新鲜的方便面长期吃也会导致营养不良的，况且方便面还要加入防腐剂，食品添加剂，还要经过油炸，长期吃能健康吗？所以呢，今天教大家自制家庭版健康方便面，只用几滴油和圆挂面。

4、做出来的面保证比方便面还酥﹑还脆，最重要的是健康。

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