健康就这两件事（关于健康就这两件事的简介）

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1、《健康就这两件事》其分“饮食花样多，身体更轻松”等九个板块，分别介绍约一百五十条养生保健知识。

2、它注重从“会吃养血”和“会动养气”两方面入手，大力倡导和传播“养生就是养气血，气血化生靠饮食；气血传输靠运动，做对运动吃好饭；营养五脏润六腑，疾病不生体自健”等健康理念和正确的养生保健知识。

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