公园健身器材能减肥吗（公园健身器材）

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1、公园常见的健身器材一：扭腰器

2、扭腰器分为两人的和三人的，常用规格为1340*1200*1270，分为新国标或旧国标。这种健身器械主要锻炼腹部，增强肌肉力量，扭腰器看起来没有其他健身器材具有锻炼性，但经常使用扭腰器锻炼有助于改善关节的柔软性，使关节更加柔软，对塑造一个人的形体也有很大作用。

3、公园常见的健身器材二：太空漫步机

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