白莲子的功效与作用禁忌（白莲子）

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1、红莲子在经过去皮后就是白莲子了，红莲子和白莲子的功效差别并不大，因为红莲子没有经过加工。

2、所以红莲子对于女性补血有很好的效果，同时还具有养心益肾，健脾的功效。

3、白莲子主要起到了润肺止咳，强胃健脾，固精益肾的功效。

4、因为红莲子比较少，所以红莲子的价格也会贵一些。

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