瘦腿最有效最快速的运动（瘦腿的最快方法9个瘦腿运动总有适合你的）

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1、 瘦腿运动一：踢毽子

2、 瘦腿运动二：侧卧

3、 瘦腿运动三：踏蹬运动

4、 瘦腿运动四：脚尖绷直运动

5、 瘦腿运动五：按摩脚趾

6、 瘦腿运动六：慢跑

7、 瘦腿运动七：毛巾瘦腿

8、 瘦腿运动八

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