苦瓜怎样吃减肥（苦瓜怎么吃减肥?分享6款苦瓜减肥食谱）

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1、 苦瓜是夏季一道非常消暑既健康又营养的食物，不仅如此，它还是爱美人士最佳的减肥食材。

2、苦瓜减肥食品让你夏季轻松瘦下来，它能够清火排毒、消脂去油，那苦瓜怎么吃减肥呢？美眉秀秀小编介绍6款苦瓜减肥食谱，让你瘦出窈窕曲线赚足回头率。

3、苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等情况。

4、另外，苦瓜还有另外一个美称——药中蔬菜。

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