产妇奶水不足吃什么水果（产妇奶水不足吃什么好）

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1、 鲤鱼一条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。

2、 生花生仁适量，煮汤服。

3、 鳃鱼一条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。

4、 猪肝500克，黄芪（中药)100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。

5、 鲜木瓜适量，河鱼（品种不论)适量，共煮汤，加调味品服食。

6、 猪蹄1~2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花

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