蒜蓉西兰花的做法（蒜蓉西兰花的做法）

大家好,小太来为大家解答以上问题。蒜蓉西兰花的做法，蒜蓉西兰花的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 将清洗好的西兰花切成小朵，彩椒洗净切丁、大蒜切末备用；

2、 锅中烧水，水沸倒入西兰花，焯1~2分钟断生，捞出沥备用；

3、 锅加热，喷入食用油，把大蒜爆香

4、 接着倒入蚝油，再加少许水，用勺子搅开蚝油，小火烧至沸腾，然后倒入西兰花、彩椒翻炒均匀即可

以上就是【蒜蓉西兰花的做法，蒜蓉西兰花的做法】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！