怎样才能养胃使胃不鼓起来（怎样才能养胃养好胃）

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1、 首先，要排除一些器质性的疾病造成的胃脘部的难受，比如有胃溃疡的朋友要及早地根治胃溃疡；有幽门螺杆菌感染的朋友要及早地根除幽门螺杆菌；胃中有息肉的朋友可以在内镜下做息肉的切除手术。

2、 其次，平常生活的调理也非常的重要，要做到按时按点的吃饭。细嚼慢咽非常的重要，匆忙的进食这样会导致胃肠道的

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