天然丰胸的最简单方法（天然丰胸的最快方法）

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1、 第一，可以吃一些丰胸的食物，比如说：木瓜。

2、 第二，晚上睡觉的时候可以自己按摩一下胸部。

3、 第三，晚上睡觉之前可以热敷一下胸部。

4、 第四，平时做一些扩胸运动，促进血液循环。

5、 第五，保持心情愉快，有利于乳房的健康发育。

6、 第六，平时不要熬夜，熬夜的话对于乳房来说也是不好的。

7、 最后，坚持一段时间，应该就有效果了。

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