脾胃虚寒怎么刮痧（脾虚寒湿如何刮痧）

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1、 曲池穴。大肠经的湿浊之气主要聚集在曲池穴，在这个穴位刮痧能够转化脾土之热，燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙，手肘疼痛、眼疾等问题。

2、 阴陵泉穴。体内有湿就容易感受外湿，想要去除湿气，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴位置刮痧，可以起到内化湿邪的左右，还可以清利湿热、健脾理气、通络经脉等。

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