锁阳怎么食用效果最好（干货锁阳应该怎么食用）

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1、 锁阳红糖饮

2、 将锁阳切片，每30~50克锁阳泡酒250毫升，可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举

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