如何制定减肥计划才是正确的（如何制定减肥计划）

大家好,小太来为大家解答以上问题。如何制定减肥计划才是正确的，如何制定减肥计划这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 首先是饮食方面，绝对不可以暴饮暴食，也没有必要绝食。

2、小编曾经也有过这样的经历，就是为了减肥绝食，然后忍不住了的时候就暴饮暴食。

3、结果越减越肥，还影响的身体健康，所以减肥的朋友们千万不要犯这样的错哦。

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