藤三七的功效与作用及食用方法图片（藤三七的功效与作用及食用方法）

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1、 简介：

2、 功效与作用：

3、 清炒藤三七：

4、 根据个人口味，可将蒜切片或者碎末，葱切成小碎断备用。锅中倒入食用油，待油七至八成熟，倒入葱，加入少许白糖，炒香。

5、 倒入备用的藤三七叶，翻炒加入蚝油，蒜末，根据个人口味加入适量的食盐，十三香，翻炒均匀后即可出锅装盘。这样一份烹制简单、营养

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