喝咖啡减肥法（喝咖啡减肥法）

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1、 罐装咖啡是具有很高的热量的，即使咖啡因含量再多，也无法达到减肥的效果，所以切记选择不含糖的罐装咖啡。

2、 虽然咖啡具有很好的减肥效果，但是也要注意身体健康，不可过度饮用，如果咖啡与蛋糕或者饼干在一起食用，那么咖啡的减肥效果就几乎是零了。另外，空腹的时候也不能喝太多咖啡，否则容易引起胃溃疡。

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