女人体寒如何食补（女人体寒如何调理）

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1、 姜：相信很多人都了解，姜可以驱寒。大家平时可以用生姜煮水喝，简单又驱寒；也可以与红枣和红糖搭配做驱寒姜汤喝，都很不错。平时也可以备些干姜丝，冲开水喝，简单又实用。

2、 狗肉：狗肉可以驱寒活血，如果不排斥的话，可以试试，尤其是冬季。但是狗肉不宜常食，并且体虚的人要少吃。

3、 羊肉：羊

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