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如何提臀瘦臀（如何提臀运动）
大家好,小太来为大家解答以上问题。如何提臀瘦臀，如何提臀运动这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 腿部伸展法
2、 深蹲法
3、 静态弓箭步(右引)
4、 定期运行
5、 后踢
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