吃玉米有什么好处（吃玉米的八大好处）

大家好,小太来为大家解答以上问题。吃玉米有什么好处，吃玉米的八大好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 适合消化

2、 预防贫血

3、 对心脏有好处。

4、 增加能量

5、 降低胆固醇

6、 控制高血压

7、 控制糖尿病

8、 降低患癌症的风险

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